Los cinco pasos de un nuevo método japonés para ordenar tu casa en un minuto

Al igual que el fenómeno de la gurú Marie Kondo y su popular sistema de orden, la disciplina Oosouji, que considera la limpieza como un proceso sanador, o el método de la falsa mudanza para lograr un orden supremo en casa, el método Kaizen también puede ser de tu agrado si buscas organizar tu espacio doméstico.

Proveniente del japonés, "Kai" significa cambio y "zen" sabiduría. La traducción completa de Kaizen sería "buenos cambios", y eso es lo que persigue este método que se basa en la constancia y el esfuerzo, en la conexión entre cuerpo y mente para lograr lo que más nos cuesta. La clave está en dedicarle un corto tiempo cada día y convertirlo en una costumbre.

Esta técnica se conoce como "el principio de un minuto", en la que una persona necesita realizar una actividad durante solo 1 minuto todos los días a la misma hora. Para aplicar el método Kaizen, hay que seguir la técnica de las 5s, es decir, cinco etapas que corresponden a cinco términos que en japonés empiezan por "s": Seiri (eliminar), Seiton (ordenar), Seiso (limpiar), Seiketsu (estandarizar) y Shitsuke (disciplina).

Consiste en repetir diariamente cada fase durante un tiempo para transformarla en rutina. Se supone que dedicar un minuto al día al método Kaizen mantendrá tu casa en perfecto estado. Eso sí, al principio puede que te lleve un poco más de tiempo, sobre todo la primera fase, pero una vez generado el hábito, los expertos aseguran que con ese tiempo es suficiente.

Fases

Seire

Este paso se trata de eliminar lo innecesario. Antes de comenzar a ordenar, es fundamental deshacerse de lo que ya no se utiliza, ya que la acumulación de cosas innecesarias suele ser la causa principal del desorden en nuestro hogar. Por lo tanto, este paso es fundamental, ya que sin él no se pueden realizar los demás.

Seiton

Una vez te hayas deshecho de lo que no necesitas, es momento de empezar a ordenar. Es esencial asignar un lugar específico para cada cosa y asegurarte de que siempre vuelva a su sitio después de usarla. Si todo tiene su espacio designado, encontrarás las cosas rápidamente cuando las necesites y evitarás perder tiempo buscando. Además, mantener este sistema garantizará que tu casa esté siempre ordenada.

Seiso

Una vez que todo está ordenado, es hora de pasar a la limpieza. Al principio, este paso puede llevar más tiempo, pero si aplicas el método diariamente, verás cómo se vuelve cada vez más sencillo. El método Kaizen recomienda evitar al máximo la acumulación de suciedad, es decir, ser meticuloso y adoptar hábitos de limpieza regulares.

Seiketsu

Esta fase se denomina estandarizar, lo que implica que todos los pasos anteriores deben convertirse en una rutina diaria. De esta manera, evitarás que el desorden en tu hogar se descontrole.

Shitsuke

La etapa final del método es la disciplina. Mantén la disciplina en todos los pasos y nunca más tendrás que preocuparte por el orden y la limpieza de tu casa. A medida que elimines lo que no necesitas y cada cosa tenga su lugar en tu hogar, la rutina diaria se volverá más breve y más sencilla de mantener.